「浮気」というと男性をイメージしますが、実は女性にも普通にあり得ますよね。

男性の浮気はバレやすいけど女性は隠すのが上手と言われますが、どうなんでしょう?

ただ、浮気といっても幅は広く、定義も難しいところです。

人によりどこからが浮気なのかが違いますしね。

そして誰もが浮気だと思うくらいの浮気をしていても、自分が彼女のことが大好きだったりすると、別れるかどうかもとても悩むところです。

ずっとどこかに不信感を抱いたまま付き合っていけるのかどうか・・。

考えたらきりがないですよね。

今回の記事では、彼女に浮気されたらどうするか?許すのかどうか。

他には、浮気しているかもという疑惑の時点での見分ける方法と対処法、また、浮気しているのか不安になったときの対処法などをお伝えしていきますね。

これを読んで少しでも気持ちが晴れて前向きな気持ちになってもらえると幸いです。

彼女に浮気されたらどうする?許すべきか?

まず、彼女に浮気をされてしまったという事実があるということを前提に、どう対応するか、許すべきかを考えてみましょう。

第一に重要なのは、あなたの気持ちとして、彼女のことをどれくらい好きかということですね。

すでに気持ちが覚めていれば、そのままお別れが良いでしょう。

ただ、気持ちがあるという場合は、3つの確認事項があります。

①彼女の浮気をした理由をあなたが理解できるかどうか

これは許すかどうかでもなく、納得できるかどうかでもありません。

だって、どれだけ理由を聞いても納得なんかできませんから!

ただ、話を聞いてみて、正直に伝えられているか?後悔しているのか?あなたのことが好きなのか?という点において、理解できるかどうかという点です。

②あなた自身の覚悟

とりあえず彼女の言うことが理解できたとして、でも今後、あなたの中で浮気された事実は消えません。

疑うことが多くなったり、すんなりと信用できないでしょう。

その点でもちろん彼女自身の改善も大事ですが、あなた自身がどこかで信じようと思えない限り、うまくいくことはないでしょう。

③彼女がもう一回また浮気をする可能性もあるということを頭におく

もしもう一度したときは別れるということでもいいのです。

…が、再発もあり得ることをこの時点で自分の中で覚悟して今後付き合いを続けるかどうかですね。

この3つをハードルとしてクリアできるなら、許せるということになると思います。

もし、一つ目で彼女の言うことが全く自分の中に入ってこないということであれば、お別れだし、二つ目の自分の覚悟がないのであれば、今のうちにお別れしたほうが良いでしょう。

ただ、言える事は、浮気をする人は何度も繰り返すということも事実あるし、浮気を一度した人が二度としないという事実もあります。

どちらもあるので、やはりあなたの覚悟しだいかな、と思います。

この2つの点において、クリアできるかどうかが、許すかどうかのハードルになってきます。

浮気が事実だったら、まず話をして、彼女の言動を受け止めきれるかどうか、そして自分の気持ちはどうかを客観的に捉えることが大事ですね。

とても難しい作業ですが・・・。

 

そもそも浮気してるかも?というだけでまだ確証がない時は、下手に彼女に話すのは得策ではありません。

次の項目において、彼女が浮気しているかどうか見分ける方法と対応方法を説明します。

 

 

彼女が浮気してるかも?見分ける方法と対応方法

彼女が浮気しているかどうかをまず見分けてみましょう。

まずは、彼女の変化を確認してください。

①スマホを触る回数が増えている

これはありがちで、不信感をもつ大きなきっかけですよね。

恋の始まりって、連絡回数がやたら多いですよね?

熱を発したばかりなので、かなり頻回の連絡をします。

ですので、彼女がずっと携帯を持っている状態になったら要注意です。

②態度の変化がある

以前より自分に冷たい、スキンシップをしようとすると避けてくるなどの行為が見られる等、生理的な反応があり得ます。

女性はある意味わかりやすいので、言葉ではなく極端に態度にでやすいかもしれません。

③外見の変化がある

服装や髪型が変わる、しかも好みのセンスまで変わっていたら要注意です。

その相手の好みに合わせている、またはその人の好みに染まっていっている傾向と考えられます。

④予定をキャンセルされることが増える

今まではキャンセルが少なかったのに、断られることが多くなってきているなら注意です。

趣味や習い事などであれば最初からあなたに話しているでしょうから、そうでない場合は怪しいですね。

⑤連絡がつきにくくなる

前述のスマホを触る回数とちょっと比例しますが、その人と連絡を取っている分、あなたに対する連絡がつきにくくなりますよね。

恋の始めだと、頻回連絡を取り合っていますので、あなたのほうが連絡がつきにくくなると思います。

⑥あなたの予定の確認をしてくる

今までは無かったのに、最近やたらあなたの予定を聞いてくる時。

これはバレない様にあらかじめ自分の予定を上手にやりくりする時の行動です。

バレたくないのでニアミスなど起こらないように注意しているわけですね!

 

以上、6点の見分け方をお伝えしました。

それに対しての対応策を少しお伝えしますね。

上記①~⑤に関しては、単純にあなたに冷めてきていることもあり得ます。

①~⑤の態度があるときにあなたができる事は、最終的には彼女に聞いてみる事です。

・・・が、その前にもし、彼女の友人にあなたの知り合いがいるのであれば、浮気という言葉は出さずに、『最近冷たい』『最近好みが変わったみたい』というような変化を伝え相談に乗ってもらうのもありです。

彼女側の友人なので、本当のことは言わなくとも、態度や言葉になにかしらヒントが隠されているかもしれません。

それと、SNSチェック!

ダイレクトに浮気情報は載せないとは思いますので(笑)、例えば知らないところに行っている、SNSの友人に怪しい人物が加わっているなどの変化をチェックしてみましょう!

友人相談、SNSチェックを終えたら、やはり彼女と話をすることですね。

ただ、その時も『浮気』という言葉ではなく、友人への言葉と同じで、『最近服装かわったけど、どうしたの?』というような聞き方がよいでしょう。

 

浮気って一度疑うと、つきまといますよね。

頭の中がごちゃごちゃしてきて、その浮気を暴くことが目的になってきたりしてしまいます。

そうなると、あなたにとっても精神上よくない状態になってきます。

最後は、そんな状態のあなたへのアドバイスをお送りします。

 

 

彼女の浮気が不安…彼女に浮気されたらどうしよう?と悩んだ時は

彼女の疑わしい言動、行動があり浮気しているのではないかと思う不安、

もしくは、彼女に何も怪しいことはないけど、遠距離だったり、連絡がなかったりすると浮気ではないかと思う不安、ありますよね・・・。

まず、前者であれば、今までの説明してきたことで確認することがすっきりさせる手段です。

後者であれば、好きだから心配なのはわかりますが、浮気なんて考えても無い女性からしたら、不安に思われるのも、疑われるのもかなり心外だと思います。

心配性な人には難しい注文ですが『信じる』ということをしなければ、恋人関係は成り立ちません。

信じられないのであれば、今後ずっと一緒にいてもずっと疑って不安な精神状態ですし、相手からしてもそう思われているのは辛いことです。

ですので、はっきり言うと、どんなに好きでも信じられない人なのであれば、ここでお別れをするべきだと考えます。

極端なことを言うと、浮気は誰にでも可能性はあるわけです。

あなた本人にもです。

浮気をしようと初めから思って誰かと付き合う人はいないんですから。

自分はないと誰もが思っていて、いろんな偶然が重なってそうなってしまうこともあり得るのです。

だからその不安や心配はだれしもが抱えていることであり、あなただけではないし、彼女だってあなたに対して不安を感じているかもしれません。

ですので、大切なことは『信じる』ことです。

大事な人、好きな人、自分が選んだ人なんだから信じてみましょう!

そしてどうしても考えてしまうという人は、そういう時間があるからなんです。

ですので、頭の中を切り替えるためにも、自分の熱中できる趣味や習い事などを見つけて、頭の中が彼女だけにならないようにしていきましょう。

 

 

まとめ

彼女が浮気している事実をしるとショックですよね。

ショックを受けるより怒りが勝つならば、すんなりお別れでしょうが、好きが勝つなら辛いですよね・・・。

悔しすぎるけど別れるのもいやだという状態は本当に辛いです。

最終的には、彼女の話を聞いて自分の中で消化できるか?そしてあなたが覚悟を持ってもう一度信じられるかというところになってきます。

まだ、事実ではなく疑いのレベルであれば、見分ける方法6つ、外見の変化、態度の変化、スマホの触る頻度、予定確認、連絡の繋がり具合などを見極めてみましょう。

さらに、彼女の友人に相談、SNSチェックをしたうえで、最終的には彼女に話を聞くことになりますね。

そして、浮気はしていないかもしれないのに、遠距離や連絡がつかないことで浮気の心配をしてしまうあなたには、信じる気持ちをもってくださいと伝えました。

浮気していないのに、疑われる心配されるのは心外です。

信じてもらえない彼女も辛いです。

信じられないのであれば恋人関係は成り立たないのです。

頭の中が彼女でいっぱいにならないよう、自分の熱中できる趣味や習いごとなどを探して、頭の中を切り替えられるようになりましょう。

恋人関係というのは、信頼関係が一番重要になってきます。

お互い信じあえる仲を築いていきたいものですね!